Цервикалната остеохондроза е заболяване, което причинява дегенерация на меката междупрешленна пулпа в осифицирана тъкан. Патогенезата също засяга нервните корени и кръвоносните съдове. Патологията е трудна за диагностициране, тъй като се маскира под различни разстройства.
Причини за цервикална остеохондроза
Има много причини за развитието на цервикална остеохондроза, но много от тях са свързани с промени в хрущялната тъкан поради натрупване на соли в кръвта и лимфата. При правилна диета и постоянна физическа активност солите се изразходват нормално, а не се събират. В противен случай хрущялната тъкан ще стане по-малко подвижна, губи гъвкавост и прешлените ще започнат да се изместват, прищипвайки артерии и нервни окончания.
При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб настъпват дегенеративни промени, при които се развиват остеофити - костни израстъци в шийните прешлени, причиняващи дразнене и мускулно напрежение, което допълнително влошава състоянието на пациента.
В повечето случаи промените и нарушенията в шийния отдел на гръбначния стълб се дължат на заседналия начин на живот. Цервикалната остеохондроза е особено позната на офис служителите, които трябва да седят по 8 часа на ден и които не се занимават със спорт.
Преди това беше общоприето, че остеохондрозата е заболяване, което засяга хора в зряла възраст, но днес болестта е станала много по-млада. Младите хора понякога започват да усещат първите симптоми на цервикална остеохондроза още в училище или в университета, което е свързано със заседнал начин на живот и лоша поза.
Хората, които извършват физическа работа по време на работа, също страдат от цервикална остеохондроза, тъй като високите натоварвания на гърба, съчетани с неудобно положение на тялото и дългогодишни наранявания на гърба, влияят неблагоприятно върху здравето на шията, причинявайки пренапрежение в тази област. Експертите включват и други причини за развитието на остеохондроза на цервикалния гръбнак:
- наднормено тегло;
- наследственост;
- неправилна диета;
- нарушаване на метаболитните процеси;
- постоянен стрес;
- хипотермия;
- плоски стъпала;
- повдигане на тежки предмети със слаби мускули на гърба;
- нараняване на гръбначния стълб.
Степен на развитие на остеохондроза на шията
Лекарите определят етапа на развитие на цервикалната остеохондроза въз основа на симптомите и оплакванията на пациента.
Първа степен
При минимални клинични прояви пациентът може да почувства болка в шията с ниска интензивност, която се засилва при въртене на главата. По време на прегледа специалистите понякога откриват мускулно напрежение.
Втора степен
Пациентът усеща болка във врата с по-голяма интензивност, която може да се излъчва към ръката и рамото. Причината за болката може да бъде абразия на междупрешленния диск и прищипани нерви. Болката се усилва при завъртане и накланяне на главата. Работоспособността на човек намалява, появява се слабост и започва главоболие.
Трета степен
На този етап симптомите на цервикална остеохондроза се засилват, а болката става постоянна и се излъчва към горния крайник и рамото. В ръцете се появява слабост и те постепенно изтръпват поради образуването на херния на междупрешленните дискове. Пациентът е обзет от замайване и слабост, а при медицински преглед се диагностицира ограничена подвижност в шийния отдел на гръбначния стълб и болка при докосване на врата.
Четвърта степен
Междупрешленният диск е напълно разрушен и заменен от съединителна тъкан. Замаяността става по-силна, появява се шум в ушите, координацията на движенията се влошава. Това се дължи на участието в процеса на гръбначната артерия, която е отговорна за снабдяването на малкия мозък и тилната част на мозъка с кислород и хранителни вещества.
Симптоми на цервикална остеохондроза
- Симптомите на развитие на остеохондроза на шията се различават от проявите на това заболяване в други части на гръбначния стълб. Това се обяснява с особеностите на структурата на човешкото тяло: прешлените са разположени по-близо един до друг, а височината на междупрешленните дискове не е много голяма, така че симптомите се появяват дори при незначителни патологии.
Нека разгледаме основните признаци, по които може да се диагностицира цервикалната остеохондроза:
- болка. Те могат да бъдат локализирани на различни места (във врата, тила, рамото или ръката). Болка в ръката и рамото се появява, когато нервното коренче, което инервира горните крайници, е притиснато. Болката в задната част на главата е свързана със спазми на цервикалните мускули, прикрепени към тилната кост.
- Слабост в крайниците. Слабостта се появява в ръцете поради увреждане на корена, съдържащ двигателните нерви, които инервират мускулите на ръката.
- Намалена чувствителност на ръцете. Симптомът се усеща, когато коренът със сетивните нерви, инервиращи кожата на ръцете, е повреден. Понякога, заедно със загубата на чувствителност, може да се появи изтръпване на пръстите или ръцете поради цервикална остеохондроза.
- Ограничена подвижност на шийните прешлени и хрускане. Те се появяват поради износването на междупрешленните дискове и появата на израстъци по прешлените, както и при засягане на малки стави между шийните прешлени.
- Замаяност, слабост и лоша координация на движенията. Тези симптоми на цервикална остеохондроза се появяват, когато гръбначната артерия, преминаваща в специален канал през напречните процеси на шийните прешлени, е включена в процеса. Образува се фиброзна тъкан, прешлените се изместват, кръвотокът в артерията се нарушава - това води до влошаване на кръвоснабдяването на задната част на мозъка и малкия мозък.
- Влошаване на зрението, слуха и изтръпване на езика. Това са признаци на сериозно влошаване на кръвоснабдяването на малкия мозък и тилната област на мозъка с остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб.
Как да се лекува остеохондроза на шията?
Без навременно лечение цервикалната остеохондроза се развива активно и ще бъде много по-трудно да се отървете от негативните патологии. Това може да стане само с помощта на продължително комплексно лечение. Лекарите предписват различни методи на лечение на своите пациенти:
- мануална терапия;
- лазерно излагане;
- вакуумна терапия;
- фармакопунктура;
- суха тяга;
- електрическа стимулация и др.
Няколко сесии помагат да се отървете от болката, но курсът на лечение не трябва да се прекъсва.
Ако консервативното лечение на остеохондроза на шията е неуспешно, пациентът може да бъде насочен за операция. Продължителността на лечението зависи от тежестта на вертебралното увреждане и използваните техники. Успехът зависи и от възрастта на пациента.
Консервативните методи на лечение включват следното:
- физиотерапия;
- терапевтични упражнения;
- масаж при остеохондроза;
- други методи (корсети, лечебни вани, билкови лекарства за остеохондроза и др.)
Лекарите прибягват до медикаментозно лечение по време на екзацербации за бързо облекчаване на болката и възпалението. Можете да стимулирате метаболитните процеси и кръвообращението в тялото с помощта на интравенозни и интрамускулни инжекции.
Терапевтичната гимнастика (физическа терапия) е набор от специални упражнения за остеохондроза, насочени към укрепване на мускулната тъкан и коригиране на позата. Физическото възпитание прави лигаментно-мускулната система по-гъвкава, нормализира храненето на междупрешленните дискове, насърчава образуването на мускулен корсет и намалява натоварването на прешлените.
Физиотерапията включва процедури с лазер, ултразвук, магнитни полета и нискочестотни токове. Използването на тези техники помага за ускоряване на възстановяването на пациента и повишаване на ефективността на други процедури. За разлика от медикаментозното лечение, физиотерапевтичните методи нямат странични ефекти.
За лечение на остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб понякога се използва специален корсет за врата, който е ефективен и за превенция. Отлично се е доказала процедурата, наречена рефлексотерапия, при която специалистите въздействат върху избрани области от човешкото тяло. Спиналната тракция облекчава болката в цервикалната област и ставите, като помага за възстановяване на анатомичната му форма и увеличава междупрешленния интервал.
Профилактика на цервикална остеохондроза
След курс на лечение на цервикална остеохондроза трябва да следвате съветите на лекарите, за да предотвратите развитието на заболяването в бъдеще. На първо място, трябва да наблюдавате позицията на тялото, така че гръбначният стълб да не се претоварва. Можете да разтегнете мускулите на гърба.
Не можете да стоите дълго време и да правите резки завои и наклони на главата си. Не вдигайте тежести с протегнати ръце, а по-добре първо седнете, вземете товара в ръцете си и едва след това се изправете с него. Когато носите тежки чанти или други предмети в ръцете си, сменете ръцете си или разпределете товара равномерно.
Контролирайте стойката си по време на работа. Свикнете да правите редовни упражнения, като промените позицията на тялото си. Трябва да спите на средно твърд матрак с ортопедична възглавница. Когато ставате от леглото, се подпрете на ръцете си, за да не натоварвате гърба си.
Преди тренировка винаги изпивайте чаша вода и носете удобни обувки, които поддържат краката ви. След дълго седене в неудобна поза с наведено тяло, протегнете се или увиснете на щангата.
Плуването укрепва добре мускулния корсет, а втвърдяването и контрастните душове също носят ползи. Хранете се разнообразно и избягвайте мазни и солени храни. По-добре се опирайте на постно месо, зърнени храни, млечни продукти и зеленчуци.